---　天　声　燐　語 ---

　今日は森ノ宮のゴキゲンツーバスドラムセットのスタディーオ!!!

しっかしドラムの調子が良すぎて恐いぐらいだ(笑)。

とにかくファイテンのRAKUWAネックとかをつけだしてから本当にコンディションがよくなってきた！
身体の動きから無駄がかなり減った感じ。

あ、そうそう、ここのスタジオの部屋はバスドラの低音とかパワーが少し足りない感じの響きになってしまうので、自分でバスドラにインパクトパッドらしきものを貼る為にそれを作って持って行きました(笑)。
　とりあえず、前に使ってたスネアドラムのヘッドでいらなくなったものの中で、ラディックのシルバードットのヘッドのドットの部分を切り取ってそれをバスドラのアタック音やパワーを増強させる為のインパクトパッドとして自前のを持っていって、音色が物足りないバスドラのスタジオに当たったらガムテープでバスドラにそれを貼る、と。

　音は確実に太くなったしおれ好みのアタック音重視なバスドラサウンドに変身できました!!
　あの部屋はとにかく音が驚くほど回らなくて吸収される完全ノンリバーブな理想の練習部屋なので(←※音の洪水になるような部屋のスタジオは演奏が下手でもそれが風呂での鼻歌のように解らないから話にならないので音は響かない方が練習としては理想なわけです)、ひとつだけの問題であったバスドラのパワーが出ないことをこれで解決できた。

病院にてトレーニング！

　前回病院に行った時に自主的に勝手にやってみた新トレーニングメニューを一応ちゃんと教えてもらいました。
まぁトレーニングメニューファイルの写真でなんとなく動作は解っていたので、まぁそれでよかったみたいです。
　バットの柄を持って先の方を肘につけてくるように持ち上げたりその逆向きのとか。

　ドラムの初心者の段階でよくやる指のトレーニングにドラムスティックの先を指でつまんで柄を肘に当てるっていうのがあるんだけど、それとよく似てますが、これはバットでそういうことをやるという事で前腕に結構負荷がかかるのでイイです♪
　ドラムで似たようなトレーニングがあってやっていたことがあったしそういう動作は結構普段から鍛えられているので回数はかなりこなせる感じです。特に右手はバットの柄の一番端を持って負荷を一番最大に増やしてやっても丁度っぽいぐらいですねぇ。
　ドラムでそういうトレーニングをしたことがあったなら別にしなくてもいいメニューかも、みたいなことをトレーナーさんがいってたんですけど(笑)、
「結構腕に効いてイイのでやります(笑)」
みたいな感じで(笑)。
じゃぁメニューに入れていくということで、てことでトレーナーさん笑ってましたが(笑)、まぁおれってトレーニングをする事が好きなんで(笑)、とにかくよさげなものはドンドン取り入れて上限なくレベルアップを図っていきたいです。違う動作のものを色々取り入れたらちょっとした事で筋肉の使い方が変わって色んな筋肉に効くから、同じメニューとかウエイトトレーニングを続けてるだけじゃ筋肉に隙を与えたり特定の筋肉がマンネリ化しそうなので色んなメニューを取り入れていけばバランスも取れるかなと♪

　今日のトレーニングは、とりあえずいつもどおりのコース、
自転車エルゴメータ10分→全身ストレッチ→筋トレ各種３セット→自転車エルゴメータ10分→全身ストレッチ、という感じでした。

　しっかしこのトレーニングルームが最近かなり暑くなってきた(笑)　まぁ暑いぐらいが丁度で、筋肉がよく暖まってコンディションはかなり整えやすくていいですけど。
しっかし暑い！(笑)あ、でも薄くエアコンは入ってるかも？って感じでたまに涼しい風がくるので丁度いい感じ。
　とりあえずノースリ着てて丁度ですねぇ。


あ、そういや心斎橋筋のワッハぶらしんとダイソーっていつの間に建物が一体化したんだ？？
実際には店も会計も当然別々なんだけど、最初それに気づかずワッハのお菓子を入れたカゴを持ったままダイソーのフロアに上がっていったり(笑)。

　400円の腕時計をダイソーで買ったぞ！(笑)
いや、ゼロの数は打ち間違いじゃないですよ(笑)
よ･ん･ひゃ･く･え･ん！(笑)
　ベルトの部分がもし折れたりしたら変えれなさそうなあたりが値段の理由か。機能自体は結構いいし、ディスプレイが何色にも光るってのに惹かれただけなんですが(笑)。ストップウォッチの機能は、外でアイシングをする時に時間を計る時に重宝するし、ゆで卵を作る時のタイマーも携帯電話のストップウォッチ機能を使わなくてもいいし。
　とりあえずベルトの部分を銀色に塗ってタグホイヤーの腕時計のフリしたりは、、、しませんって(笑)。
　おれ的には時計は断然デジタルより針派なんですけど、400円ってことで、まぁ、、衝動買いというかなんというか(笑)。
　ダイソーに並ぶ「200円商品」「400円商品」とかの絶妙な商品は、、、衝動買いにご注意ですよ!!!(笑)っておれがね(笑)。

　さてさて、キタヨキタヨ〜!!
今週もまたトップキャスターがキタヨー！
昨日にビデオに録っておいたのを見た。

いやぁ、ほんと、いいね！

とりあえず今のおれは月曜の天海祐希ちょんと土曜の江角マキコちょんを見る為に生きてるといっても過言ではな〜い!!!(笑)

あぁもうキャワイイったらありゃしないの!!!!

(笑)

では、このへんで。(笑)

ってこれ30日に日記書いてますので(笑)、短縮形で…(笑)

　ＪＲ難波周辺の地上で、
とある飲食店の1,000円引きのチケットをもらったのだが、
ポケットに入れてたら破れてました(笑)。
　まぁバイトの人の気持ちを考えて一応テキトーに何か解らず取っただけなんですが、1,000円引き券とかすごいし!!(笑)
　千円引きの券を街で配っているということはですよ、考え方によっては、千円札をそのままくれてもいいのになぁとか(笑)。すげーよ、神だよそれ！(笑)あったとしても何かの罠っぽいけど(笑)。
　いや、でも、これちょっとマジでやってほしい、人の反応を見たい(笑)。
　本当に街でバイトの奴が何食わぬ顔で「お願いしまぁす♪」とかいってチラシ配りの雰囲気のまま現金(お札)を配ったとしたら一体人はどう反応するのかってのは興味あるね(笑)。
　罠かと思って無視する人もいそうだけど、意外と取る人もいそうだし、何か解らずにテキトーに取る人もいるだろうし、札であろうがチラシであろうがビラ配りの雰囲気かもしてるだけで既に拒否するクセがある人は現金であるという事にすら気付かずに「いつもどおり無視」をするかもしれない。
　そう考えると、人生っていうのは結構複雑に絡んでますよね物事が。本来のマイナス面が意外な時プラスになったり、慎重すぎるが故に損したり、でもやっぱり慎重さに欠けてると失敗した時のダメージが大きそうだし、冒険心もなければつまらない。そこらへんの人間のバランス感覚や価値観の違いってかなり個人差がありそうで面白いし、だから人間って面白いんだろうなぁ。自分にとって「あんなもの」とか思っているものに価値を置く人間も世にはどこかに絶対にいる、だから世がなりたっているし、人間関係もそうだなぁと。

　しかしまぁ「1,000円引き」の券があるってことはまぁまぁ高級な飲食店だよな…(笑)。あれ？あ、居酒屋かなこれ。


　いやぁしかしやばい！
ドラムの調子が良過ぎる！
右手は相変わらず微妙に違和感があったりたまに骨か筋かしらんが親指のどこかが謎に痛かったりしますが(笑)、まぁ大丈夫な範囲かなと(笑)。根詰めて作曲打ち込み作業とかも最近やってたからってのもあるかな…
　でもそれでも身体の管理とか演奏後・トレーニング後のアイシングなどをきっちりやってるだけでパフォーマンスが落ちるほどの故障は本当にもう今後はしなさそう。まぁ知らんけど(笑)大きな故障をする確率はかなり下がったはず。


あーーしかし眠い！
そういやおれほとんど寝てなかったわ今日！(笑)

あーーしかしチョコレートをバカ食いしたい！！

まぁどうでもいいか。


でわでわ！

　ちょっと前にバンド楼蘭の新しい着メロを作っていこうと思ってシーケンスソフトを起動しようとしたら、
期限切れで４月１日以降はデータを保存できないというエラーが(笑)。
　めちゃめちゃ使いやすくてプロが使っても申し分ないぐらい素晴らしいフリーソフトをありがたく使わせていただいている身なので文句もいえないのだが、なかなか痛かった(笑)。
　データの保存ができないだけでソフトは普通に動くのだが、データの保存ができないならソフトが動いても意味がない(笑)。ソフト内のmidiデータを他のソフトに切り貼りしにいけるならいいが、無理っぽい。

　で、音楽制作をやる気が失せたので放置していた(笑)。

それだけこのソフトは最高に素晴らしいソフトだった。

OTAMA98というソフト。
おれがもうかれこれ10年以上は使ってきた他のシーケンスソフト「MUTONE Ver.1」も相当使いやすいが(これはおれが作曲を始めた頃からずっと使っている実家のＰＣでのシーケンスソフトで、Windows3.1対応だったという衝撃の古さ/笑)、OTAMA98もかなりイイ。打ち込みソフトは色々クセがあるので、うまく色んなソフトを使いまわして音楽制作をするといいのですが、基本はこのotama98がかなりいいかなと。
　YAMAHAＸＧworksも持ってるが、これはかなりやりにくいので譜面を印刷する時ぐらいしか使わない(笑)。小節単位でブロック表示するウインドウがない時点でかなり終わってるというか(笑)、音楽制作する人の気持ちが全然解ってない(笑)。ブロック単位で編集できるという概念があるのは同じだが、それを小節単位、或いはもっと細かい音符単位に割ってできないのが難点。ふざけやがって(笑)。
　MU2000との相性もかなりいいのだが、おれは直接モジュールのツマミいじるから(笑)。ＰＣ画面上をカチカチマウス操作でやって外部機器を遠隔操作する感覚が嫌いなんです。やっぱ音符の打ち込みがいかにストレスなくできるかが全てだから他の機能がどんなに優れてても、意外と最終的にはシンプルな構造のソフトに勝てるものはないです。

　てYAMAHAへの愚痴は置いておいて(笑)、otama98の進化バージョンのものが実はあって、開発者さんはOTAMA98の開発は停止してotamaＸという新しいソフトの開発に力を入れてらっしゃる模様。
　早速otamaＸをダウンロードしてみたのだが、まだ開発途中段階なので、機能的に問題があったりたまにバグが発生する。
　ので、まだちょっとアレかなと思って(otamaＸの開発がかなり進めば、otama98よりもさらにものすごく素晴らしい怪物ソフトになるだろうから影ながら応援してますけど♪)、今のところはotama98がやはりあまりにも素晴らし過ぎる為に、他のソフトでは音楽制作作業をする気が起きない。

　こういう気持ちはＰＣで何かものづくりをやってる人なら解ることでしょうけど、自分が気にいっているソフトがなくなったり使えなくなったら自殺したくなるぐらいですよ。
　MUTONEというソフトもそもそも元々はWindows3.1対応なのをなんとかwin95やwin98に入れて使ってきた。XPには対応してません。データバックアップのファイル形式だってソフト独自のseqというファイルなので、もし、今実家のwin98がもし壊れたら、と、ヒヤヒヤします。この世からwin98がなくなる事が恐いわけです。なくなることはなくても古いマシンが手に入りにくい事は確かだし、どんどん時代が「古いものを見捨てて無責任に先に進んでいく」世の中には怒りを覚えます。


ところで、

otama98の最新バージョンが2006年4月1日以降ファイル保存できない問題を解決する方法を思いつきました。

いや、まさかとは思ったんですけどね、
パソコンの内蔵時計の日付を、
「2006.4.1よりも前」の日付にすると、、、、(笑)

できるやんアンタ!!(笑)
軽く犯罪起こした気分(笑)。

ということで、
otamaＸの開発を影ながら応援してますとかいって、
古いotama98を軽い違反法で喜んで使っている最悪なTAKAYAです。ごめんなさい…(汗笑)
あぁ人間って最悪だよねぇ(笑)どうせみんなこうだもん。
人間の最悪具合って結局自分自身をみればよく解るわ・・・(笑)
でもそれだけotama98が本当にいいソフトなんだ!!

　で、otama98が違法的に使える事実にホッとし(笑)、
早速TAKAYAソロの新曲を作ろうと打ち込んでましたが、やっと打ち込み作業は完了♪
　また実家でドラムパートやピアノをレコーディングしなければ！
　実はTAKAYAソロの６枚目のアルバムってあと何曲かできたらもうアルバムができそうなんだよね。かなり今回のアルバム時間かかってますけど(笑)、それはバンドの方とかピアノ技術向上に重きを置いてたから。
　で、アルバムを全体として考えて仕上げに入っていく段階なので、今回の新曲は、「新曲一曲」という感じの曲じゃなくて、アルバムならでは「アルバム内の繋ぎの一曲」を作りました。
　以前に「PARANOIA」という短い曲(これはメロディーラインとかが珍しくあまりない雰囲気重視のＳＥ的なものでアルバムとトップの挿入に使おうかと考え中)を作ったんだけど、
この曲をちょっと変化・進化させた曲として今回、
「return of PARANOIA」というタイトルで作ってみました。
これはアルバムの後半戦に入る直前に使うＳＥ曲として使おうと考えていて、
アルバムはPARANOIA(被害妄想)から始まって(笑)、何曲か飛ばしたり静かな曲を入れて、ほどよい位置でこの新曲を入れて、
「あ！これ!!」
って聴き手が何かに気付くようにわざと一曲目のPARANOIAの雰囲気を踏襲してるとすぐ解る「似た曲」を、そのままではなくより激化させて登場させる。「被害妄想再び！」だ(笑)。しかも曲調がより狂ったようになっているのがポイントだ(笑)。
そりゃそうだ、return of PARANOIAだからな、激化して当然だ。そういうニュアンスって、人生の何かを映したり表現できるとも思うし、我ながら面白いアイデアができたと思う。

　問題は…

この異常に狂った無茶苦茶な高速ツーバスとブラストビートを、、、
ちゃんと叩いてレコーディングできるかどうかだ……(笑)
頑張るぞ！(笑)
自分で作った曲のドラムが自分で叩けるかがかなりスレスレなレベル(笑)。いつもそうなんだが(笑)、それでおれは成長してきたから(笑)。
　軽い中間ＳＥ的に作ったはずが４分ぐらいの曲になったが(笑)。

　同時に、もうずーーっと前からピアノだけの曲のバラード(もしかしたらストリングス系も入れるかもしれないが基本は打ち込み要素なしのフリーテンポのピアノできまぐれで重ねてレコーディングしていく予定）も構想をねって作曲しているのだが、そろそろこっちもイメージが出来上がってすぐにでも実家でレコーディングができそうなので、６枚目のアルバム完成はかなり近い!!バンドが忙しくなってしまう前には仕上げておきたいですね、バンドはもう動き出したら東京ドームでやるようになる時までノンストップで突進しなきゃならんからな！(笑)
　でもまぁバンド楼蘭は個人的にはまだあとワンクッションぐらいの何かがあるなと予想しているのですが。今度動くときがキメにかかれるときとはまだ思ってはいないし思えない。まだまだ甘いし無理なのは解っている。あと二年はかかる。あと二年後ぐらいにそろそろ周りが騒ぎ出したり頭角をボチボチ現せればいいかなとかいうイメージをしている。

　とにかくバンドが動き出すまでにTAKAYAソロ６枚目のアルバムはできあがりそうです。
　もうパッケージデザイン・アルバムタイトルなどはだいたいは考えてるしねぇ(笑)。
　もしそれにおいて自分のポーズ写真がいる場合は(笑)、髪をまたキンキラに染めなおさないとなぁ(笑)。
　このアルバムは今までのアルバムの中で一番、病んでいる曲調のものがわりと多めで(笑)、ちと普遍性に欠けるかも知れんが(笑)。でも面白いアルバムに仕上がりそうだ♪
　まぁ今までにも散々色んな曲を作ってきたし作品は山ほどあるから、今回のアルバムはより自分の中に潜む何かを解放しきってかなり好き放題に新しい世界を開拓したという感じがあるかも。でもやっぱおれの曲っておれの曲だよなぁ(笑)。和音の響きとかメロディーラインとか音色傾向とか音の並びの趣味とか、完全に自分の色とか世界が確立されてる感がある。
　新しいものを開拓していっても、昔から変わってない部分ってやっぱ踏襲され続けてるから、なんかしみじみと自分の作品を思うと結構泣けてきますよ(笑)。
　
　あまり自分の作ったものって後で聴かないんですけどね(笑)、なんか自分の作った曲って自分の深い部分に突き刺さりすぎるのであまり聴けない(笑)。人に聴いてもらうものだしね(笑)、聴いてもらってナンボかなと(笑)。
　おれが曲の中にちりばめたあらゆる精神とか音楽そのものの要素は、おれは全部自分で解ってるから自分で自分の作品聴いてももうあまり意味がないんだ(笑)。
　まぁ勿論、自分の作った作品の中に自分は知らない自分が隠れてるかも知れないというのはありますけどね、でもきっとそれは見つけない方がいいような何かなのでやはり自分の作った作品に自分が深く自分を探らない事でしょうか…。
　作った時その時その時で心理も様々ですから、過去の作品の奥を探っても、あまりいいことなんてないんだよ…。
　ものつくりは、ひたすら前をみて、まぁたまに後ろを見ればいいんだなぁ。
　まぁ作曲家という立場も独特ですよほんとに…

ってどんどん話が違う方向に流れてしまったのでこのへんで。(笑)

　ブログのデザインの雰囲気をきまぐれで一新しました！

携帯から閲覧の場合は何も解らないのが残念ですが(汗)、
ＰＣから閲覧すれば雰囲気がかなり変わりました。
　勿論背景の壁紙の画像とかタイトル画像は完全自作なんですけど、以前までの雰囲気を踏襲しつつもよりかなりイイ感じになったなぁと自己満足に浸ってます(笑)。
　基本的におれってウェブデザインにおいての色使いに関しては、赤・黒・青・灰色・黄色・水色、などが主でそれの組み合わせが多いのですが、ただの赤とか、ただの青とかにはあまりしないのがポイント。
　青は青でも彩度を少なくしたような青とかって渋くて好き。
濃い青と黒、とか、澄んだ青と黒とか、紫に近い青と黒とか、どれも透明感があるんだけど、意外と彩度の調整によって世界観が「ありきたり」から離れた独特のものになるというか。
　王道の色使いっていうのをベタに使う事によるカッコよさもあるけど、それだけだと物足りないのでどこかしらに変わった色を使いたい、というか。もうどこかで見たことがあるような誰もが好きそうなお手本のような色合いには興味がない。
　でも黒背景というのは譲れないので(笑)、となると、それとよく似合う青や赤のニュアンスをちょっと「ズラす」というか。
　あと、おれってステージでの格好で髪につけてる左右の色の違うリボンとかもそうだけど、左右非対称とか二面性とかが自分のイメージになっていて、赤と青っていうのは基本にあるんだけど、赤と青が「別々にしっかりと」ある自分という自分から一歩前に出たいと思う気持ちもある。
　つまり、もっと本当は濁っている何かがあるはずだし、おれは二色だけでは表しきれないぐらい複雑なはずで、つまりは中間色、或いは何色とは言いがたいような色を感じさせるオーラ、魅力が欲しいと思う。
　例えば青と赤が左右に別々にあって両極端に独立しているだけでなく、それを混ぜた、例えば紫という混沌とした、妖しげな、赤と青という人間らしい姿よりももっと深い部分での真の人間らしい姿、魅力が芸術家として必要だろうと思う。
　赤もあって青もあって、その他の妖しい色もある、どれがどれを打ち消すこともなく、全部ある、そういう人間・アーティストになりたいわけです。だからサイトのデザインとかの色使いがそういう部分で色々と心理が表れていると思います。
　ありきたりな透明感だけでなく、濁りながらも透明感、あるいは立体的に物事を見た時、視点によって透明感があったり濁っていたり毒があったり、そういうレベルでの「一瞬にしては透明度100%と判断しきれないような「透明感・艶」は、ありきたりな透明感を表現するよりも深く透き通っていると思うし、最初から毒々しさを前面にだすより透明感の中に隠れた闇の濁りがよりその毒を深く増す。
　色は不思議だ。
黒一色よりも暗い黒がある。
白一色よりも明るい白がある。
そういう感覚が存在する理由は、人の視覚がただ見るだけのものではないからで、心理や相対的な何か、理屈ではない何かがあるからだ。
　そこらへんの「マジック」を自由に表現できる人になりたいなと。
　何かのデザインにしても音楽にしても。
　音楽だったら、短調なのに希望がどこかにあるとか、長調なのに深く暗いものが奥に潜んでるとか、そういうのが表現したいといつも思って作曲してきました。聴き手の心を色んな意味で掻き混ぜてグチャグチャにして奥に潜んでる何かを引っ張り出して「本当の奥に潜む何か」を絞り出しやりたいなっていうのがある。バンド楼蘭とか、或いはおれ自身のソロとして作る音楽・奏でる音楽を聴いた人が混沌として精神異常にでもなってもらえれば理想だ(笑)。
　もちろんそれは「爽快に心を一時的に潰して感情の渦を巻き起こし何かを煮えくり返らす(怒るという意味ではない)」ということであり、「滅入る」ということとは違う(笑)。
　そこに何かを見つけて欲しいし、何かに気付いて欲しい。その果てに何か大きなショックを感じてもらえれば最高ですよねぇ…

まぁなかなか難しい話だが(笑)。

だりぃーーーーー!!!(笑)

丸一日まともに普通に起きてるのがダルイぐらいダリィーーーー!!!(笑)

もう声裏返してダーリンダーリンとか歌いますよ！(意味不明)

このダルさがとれるまでは筋トレ中止です。

まぁピアノはガンガン弾きますけど(笑)

とりあえず最近精神状態のサイクルも密かにかなりよろしくなくて酷いものがあり非常に不安定なので(笑)、こういう時こそピアノをキチガイみたいに爆音・全力タッチフォルテッシッシッシッシッシッシッシモの低音でスカイビルが揺れるぐらいガンガン弾くべきです(笑)。苦情がきたら逆ギレしてハイキックを顔にぶちかましてやれそうなこの病んだ勢い！(笑)

まぁ明日ぐらいには全身ダルダル病もとれてるでしょう…。

ちゃんと食べればね(笑)。
てことで今日はゆで卵以外もちゃんと食べます(笑)。
ていうかゆで卵今日はパスします、無理です(←昨日の日記参照/笑)。
ゆで卵以外に栄養素を豊富に安く摂れる次なるターゲットをそろそろ探し始めるべきか？(笑)
　オクラ、納豆、などありそうですが、納豆は無理です…

ゆで卵にハチミツかけると実は焼肉の味がするとかいうミラクルな組み合わせとかないもんですかねぇ？？(笑)。

しかし行きたいなぁ。

いや、どこかしらんけど、どっかに(笑)。

最近おれの精神状態は専ら、
「どこかに旅に行きたい」病ですね(笑)。
なんだろ？？
完全に精神的に疲れてる、というか、何かに飽きてる模様。

何に飽きてるんだろうか？
自分自身？
何に疲れてるんだろうか？
自分自身？

あーなんかオモロイことないかなぁ(笑)。

っておれ最近こんな事ばっかりいってる気が(笑)。

やばい、この精神サイクルはよろしくないなぁ、なんとかせねば！

ってなると走りがちなのが

暴走的お買い物

なのだが(笑)、

今月はそういうわけにもいかぬ財布の紐の硬さ、
いや、財布の紐っていうか、
財布の蓋にもう接着剤が！接着剤がぁ!!!!謎

やはり旅はしたいなぁ…
でも別に「何処」ってないんだよなぁ。
とにかく、
「あー！な〜んかオモロイことないかなぁ…」だから(笑)
新しい大陸でもどっかにないか海を泳いで探してこようか？(←もうないって/笑)。

あ〜、これはもしかして、
おれって自分が一人前に足がついたら、、、、

引越しとかしまくる系かも知れんな･･･(笑)

意外とこうみえて中身ワイルドなのねぇ(笑)。
ほんと、見た感じと中と全然違いますからねぇおれは(笑)。

でもそのくせインドア系だからわけがわからない(笑)。
でもウロウロ系でもあったりするからわけがわからない(笑)。

　とある占いでは、おれって、「移動の星」とかいう珍しいもんがあって芸能・アーティストには超向いてるらしいし(笑)。
　ま、色んな意味で落ち着きがないのは認めるね(笑)、でも、そうじゃないとアーティストなんてなれませんし。色んなものを見たいとか、色んなものに触れたい、何か新しい事はないか、何かオモロイ事はないか、そういう好奇心がないと芸術家には向かない。いや、まぁ人間としては落ち着いてますけどね、恐いぐらいに(笑)。

あー、オモロイことないかなぁ(もういいって/笑)
結局なんやねんお前！(笑)
解らんわぁ(笑)。
あぁもういい!!!
ご飯食べるぞ！(笑)

　本日は病院にてトレーニング！
基本メニューは同じ感じで、セット数を増やしてみた。
　体重は今回はなんとか47kg弱。
運動後、45kg台になったが(笑)。
　前屈の数値はそろそろ停滞気味でしょうか？
でも体感的に太腿裏や脹脛は確実に柔らかくなってきてる。

　ところで、しゃがんだ時に５秒止めるフォームでの地味にしんどいスクワット×30回×３セット、結構慣れてきましたねぇ。スクワットって途中しんどさの峠を越えるとその後ってどうでもよくなって意外となんぼでもできるような感覚がありますよね(笑)。多分無理すると吐きそうになるんだろうけど(笑)。
　５秒止めを30回やるってことは、時間的にみても単純計算で２分半＋他動作の分も合わせると結構時間がかかるわけだから、ヒンズースクワットとかの回数こなしやすいやり方で10分連続という武道・格闘家の基礎最低体力ラインにはたどり着けそうな気もする。でも10分って意外と長いぞ…自転車エルゴメータで負荷70Ｗ前後で10分こぐのでも体調によってはかなりしんどく感じる時もあるし。
　おれはトレーニングに来たらいつもウォームアップの自転車こぎはテキトーにゆっくりこいで、トレーニングセット終了後の自転車こぎは0.5秒毎に鳴るピッチ音を鳴らしてそれに合わせてこぐ(一秒に左右一回こぐ)って形でやってます。もっと慣れてきたら２拍三連音符でこいでいこうと考えてます(謎笑)。
　今回は、自分のファイルに新しく入っていたトレーニングメニューの紙に丸がつけられてた２種類の謎のバット持ってやるトレーニングを試しにやってみました♪(いつものトレーナーさんがいなかったので写真を参考に自主的に勝手に(笑))

　あ！このメニューは！
ドラムの基礎段階でやるようなトレーニングと似ている！
ドラムのスティックの先を指でつまんでスティックの柄を肘に向かって持ち上げる、とか。
　で、そういう感じの動作をバットでやるっつーものだったんだけど、これはかなりイイ!!!
　リーチを長く持てば負荷もアップ！

　セット後の自転車こぎの前に何故か体調がよくなかったのか腹が痛くなってトイレへ(笑)。
　その後自転車→クールダウンの全身ストレッチを終えてオツカレー！
　いや、何故か相当体調悪かったですね(笑)。
スタジオ休みたいなぁとか思ったほど(笑)。
一旦家に引き返してからやたら全身がだるい、だるいのに食欲も全くなくて栄養補充ができなくて、とりあえず仮眠をとり(10分)、なんだかんだいいつつ結局20kg超えの機材をキャリーで引っ張り両肩には合計6kgほどの機材をさらに背負いスタジオへ。
　いやぁ、スタジオ着いた瞬間家帰ろうかと思ったよ(笑)。
それだけでクタクタ(笑)。今から４時間ドラム叩くとか信じられない真実(笑)。
　でも意外とあれかな、スタジオに到着するまでに体力を使いきってしまう感があるので、到着後にクエン酸ゼリーを摂取するということはグリコーゲンローディングが能率よく自然にできているかも知れない。多分スタジオに到着した時点で肝臓や筋肉にグリコーゲンなど１ミリも残ってなさそうですしね(笑)。そこにアミノ酸とクエン酸を摂取するわけですから、身体も頑張って必死で完全に栄養を取り入れようとしてくれますよそりゃ(笑)。いわば「身体が危機状態」なはずですから吸収率は抜群かと(笑)。
　おかげで体調不良もなんのその、ドラムも絶好調！(笑)

でも家帰ってシャワー浴びて319円のチキンカツ弁当食べてその後日記書こうとした画面のまま爆睡っちゅー(笑)。

や、なんだろこれ、全身ダルすぎる！(汗)
　ゆで卵がね、もう何をかけて食べようが本気で飽きてきた、つーか、むしろ、少々拒否反応が出てきつつあり食べる気がしない、いや、もう気持ち悪い領域なので(笑)、、、、ニワトリさんにもこれじゃ失礼極まりないしバチが当たりそうだし(笑)、、、今はプロテインでさっさとたんぱく質をドーンと23gずつ摂取して回復していくことにします(笑)。
　つーか疲れてるとチョコレートとか無性に食べたくなるもんで、チョコレート菓子２種とショコラケーキを買ってほとんど一気に全部食べたんですけど、こんなおれは大丈夫でしょうか(笑)。

　そういや昨日、「ちびまる子ちゃんの実写版」とかやってましたね！
　途中からしか見てないんですけど、かなり面白かったですねぇ(笑)。特にトモゾウ役のモト冬樹さんとかもう完璧！(笑)、母親役の清水ミチコさんとかも(笑)。
　清水ミチコさんて、あなた、ピアノはどうしたピアノは(笑)。まぁ彼女はかなり色々手広くオモロイ事をやってらっしゃいますからなぁ(笑)。
　身体の細さをのぞいては母親役はかなりキャラ的にハマッていてよかったと思う♪

　個人的には「ドラゴンボールＺ」の実写版とか期待してるんですけど(←嘘ですって！/笑)
　あるいは「行け！稲中卓球部」実写版とかどうですか(笑)。まぁ有害すぎて深夜番組だろうが(笑)。

ドラゴンボールＺ実写版ドラマは「月10」ドラマとして、クリリンと人造人間18号が結婚にいたるまでのラブストーリーとかで。実は悟空やベジータが相当二人がうまくいくように裏で関与し作戦をクリリンに伝授していた(18号の悩みや愚痴は実はブルマが聞いてあげていた)んだとかで、それを楽しむコント作品とかにしてみては？(笑)。
　きわどいシーンもテンコ盛りでよろしく。
あ、こりゃ深夜だな。実写版のピッコロさんなんて子供が心臓発作起こす。



　ところで、最近ウエイトトレーニングで新アイテムを使っています。



マウスガード。

　おれって、力を出し切るのが結構下手なんですよねぇ。
意外と難しいんですよ、自分の力を最大近く出すのって。
最大なんてのはまず絶対素人には無理ですけど、それにしても、自分の力のかなりのパーセントを出すのにはコツがいるし、時としては身体のリミッターを外せる身体でなければ格闘家(破壊系ドラマー)にはなれない。

　そこで、思い切りの力を出しやすいようにと使うようになったのがマウスピース。
　実際驚いたのが、歯をくいしばる事によって明らかに力は増す。同じ重量のウエイトでも、今まではセットの最後のへんが「あー！もう無理！」となってたところでも、最後の力が出せるみたいで、まだ残っていた力が発揮できてパワーが増したと実感できる。
　という事はつまり、今までは可能性を発揮できてない力ぐらいしか出してなかったといえる。つまりそれでは筋肉を追い込めずにパワーアップを望みにくい、と。
　歯を食いしばる事はマウスガードがなくても出来るが、これがあるとないとでは、身体への負担も全然違うし、安心して思い切り歯を食いしばれる。トレーニングの能率も上がるし、身体への負担も和らぐのでかなりいいアイテムだ。
　スポーツと歯は深く関係しているはずなので、歯がボロボロになってしまったりとか不健康だとスポーツをやるならお話にならないので、歯を守る事は大切ですね。

　ちなみにこのマウスピースはショックドクターのもので、熱湯につけてから歯にはめて型を合わせて型を作ると自分にピッタリのものが簡単にできるというもの。
　格闘技で使う場合は多分こんな市販のものじゃなくて医師にしっかりと作ってもらわないと危険性も伴うと思うが、ウエイトトレーニングで使用するとかの場合は歯・脳への衝撃も格技と比べればめちゃめちゃカワイイもんだと思うので、このテの熱湯成型のもので充分かなと。

これでさらなる健康的で無理のないパワーアップを目指すぞ〜っ！

　さっきから心臓の下らへんが軽く差し込むぞ、なんだこれ(汗笑)。まぁわりとよくあるからまぁいっか。
　こないだかなり久々に当分なかった金縛りに遭ったしなぁ(笑)。一回金縛りにかかってからその後何回も連続で続いてしまったし(笑)。
　誰かおれのこと呪ってたりします？？(笑)

あ、昨日ビデオに録ってた「トップキャスター」見た！
いやぁもうやっぱキャンワイイねぇ〜♪(笑)

まず、天海祐希の(敬称略)魅力の一つは、声である。

あの人は声が二重なんですよね。
視覚要素だけに限らず他の人とは絶対に違う声のオーラがある。
　声の全体像を決めるベースとなる奥の方の低めの音の上にもう一つ独特の声が重なっていてそれがすんごい魅力的。
　一流の女優は結構こういう「声」に特徴がある人が多いように思う。男勝りな雰囲気によって「カッコイイ女」というイメージの裏で、そのイメージとは「いい意味で一致しない」ような「どこかやたらカワイイ不思議な声」が魅力だ！(笑)厳しい世界で生き抜いてこれたのもうなづける。

人の声の力っていうのはすごい。

そういえば以前どっかのサイトでボイストレーニングに関するサイトを見た事があって、そこにプロの指導者に指導を受けた経験のある人の記事が載っていて、最初、歌も何もそれ以前に、身体面とか呼吸面とかあるらしいですけど、最初、「ハイ」かららしいですよね、で、プロの先生って、その時点でもう声が全然違うらしい。
　初めて教室に行って初めての先生の普通の喋り声「こんにちわ！」、これだけで、これを聞いた時の背筋に走る感覚が忘れられない、と書いてあった。
　ドラムでもピアノでもそうですけど、プロとアマには絶対に境目がある。それはテクニックではなく、「音」。
　音がまるで貫通するような、分散せずに直線的に飛んでいく「音」が鳴らせるかどうか、これがプロとアマの差だと思っている。
　おれは自分が楽器系な人間だから、ドラムやピアノへの考え方や鍛錬は欠かさないが、バンドをやっていてしかもそれが歌モノであるという事で、ヴォーカリストの気持ちとか大変さとか歌のプロというものがどういう恐ろしいものなのかってのも解った上でバンドで楽器を担当したいという気持ちもあって、ボーカルについても調べたりたまにするんですよね、
　で、上に書いた記事もそんな中で見つけたんだけど、やっぱりプロってすごいんだなって思った。
　バンドってみんな簡単に組んじゃうし、簡単に「プロ志向」とかほざきやがるけど、この世界は宝塚と同じようなものですよ。
　キチガイ人生送ってる人は他人の事じゃないです。
　現にバンドでドラム叩いてるからって別にドラムだけやってりゃいいわけじゃないですし、もしドラムだけやってドラムがウマイ人がいたとしても、真の魅力は出ないし、そんなので人の心を動かす音は出せません。
「ドラムがうまい」
なら誰でもなれる。
「すごいドラム」
ができないとダメ。
　バンドというのはみんなで一つだから、「すごいヤツ×４」じゃないとダメなんだな。そしてそれぞれがそれぞれのすごさを解って尊敬しあえるバンドがいいバンドだと思う。だから他のパートに興味があるんですよね。自分のパートに必死になるのは当たり前で逆にいえば自分のパートにはある意味興味がない、自分のパートの友達が欲しいとも思わないし実際専門学校時代でもおれはドラムクラスでは完全にハミ出ていてドラムのクラスのほかのやつなんかどうでもよかったし(仲も悪かったし/笑)、他のパートの方が友達が欲しかった。

　バンドでは特にヴォーカルとドラムは特別だと思う。
これはギターやベースやってる人には怒らないでほしいんですけど(笑)、あの、なんつーか、とにかく、ボーカルとドラムはバンドの中で特別な位置というか、「一流」でなければならない、というか、ごまかしがきかないというか、努力と超人度が異常に高くある必要であると思う。そうじゃないバンドは絶対に天下はとれない。だからおれはドラマーとして必死だ。ドラムがカッコよくなければバンドがパッとしない。逆にいえばドラム(とベースと歌)さえカッコよければ印象の上がり方が全然違う。
　じゃぁこんな事いってるおれがバンドのアレンジでギターの音使いに関してうるさいのは何故かというと、
結局、「ドラムとベースと歌がカッコイイ」バンドが同時に横に並んだ時に、その中でも飛びぬけれる為には、、、という事だ。まぁつまりは結局全員がすごくないとダメって事だけどね、バンドとして天下をとりたいなら。
　バンドはバンドにオーラがないとダメだと思うし。
メンバー全員それぞれが個別に放つオーラと、バンドという大きな一つの単位からのオーラとが全部あってやっと人の心って動くのかなと、だからバンドって難しいんだろうなぁと。

　まぁとにかくその中でもボーカルとドラムは特別。
その理由は、アコースティックだから、身体が楽器だから、身体・全身で音を鳴らすパートだから、鍛錬も「楽器のテクニック」だけじゃなくて「身体感覚を研ぎ澄ます」必要がある、だから大変。
　ものすごく高いレベルになるとギターでも「身体で音を振動させる」とかがあるみたいですけどね。
　つまり弦を振動させて音を鳴らすのはギターのボディーの木だけじゃないぞ、と。身体も同時に共鳴させる、と。
　でも、エレキギターは結局「電気変換」されますよね、ボーカルとドラムは本当に身体そのものが勝負で、電気処理によって多少の音質コントロールはされてもそれで生音そのものの力を変える事はできない。並外れた身体・精神力・パワーがいる。ギターが電気で増幅する「音のパワー」とは違う種類の音のパワーね。直線的に魂を飛ばせるのは歌とドラムである。
　その中で声というものすごいパワーのあるもののアコースティックである歌と対等なオーラが乗っかった「音」を声無しで出さないといけないからドラムは異常なまでのパワーが必要＝そのための身体・精神力が必要、というわけ。そもそも声のパワーは何にも変えられないすごいものがある。だからといって声が最高のものであるとは思わないし、それじゃぁ声を出せない障害をもったら人間終わりなのかっていうとそうじゃないように、人のパワーは立体的に存在している。
　その中でバンドのパワーがどのような波に乗って送り出されるかで人への伝わり方が変化するんだろうなぁと思う。だけどパワーはでかすぎて困るという事はまずないし、筋トレと同じように、「余裕を生むため」にパワーは無限に必要だ。「自分のパワー」は自分自身や周囲の何らかの選択肢をも広げる。

パワーは無限にあるべきだ。


ちょっと話が飛んだが(笑)、すごいものには理由がある、人の何かを動かすものには理由がある。
外からみれば人間は人間の姿である事に誰も変わりはないが、その身体・身体の内部や精神は人によって天と地、というか、天と海底ぐらいの差がある。というか別の種類の生き物であるとすらいってしまえるぐらい違いがあると思う。
　声一つとってもその筋のプロは何かが違う、という事には驚く。
　確かに声といっても全身が関連しているから、声そのものの傾向は変わらなくても、声からのオーラは変わると思うんですよねぇ、勿論全身が関連しているが故、声の成分まで変わることもあるだろう。
　そこらへん、一流の女優はオーラが全身から溢れてるんだと思いますね。動作・姿勢・声・精神、など、宇宙的なオーラ。
　綺麗な人は今時山ほどいる中、何故、女優になれる人となれない人がいるのか、それは人間が宇宙的であるかどうかだと思いますね。アーティストも勿論そう。
　最近のただただ表面だけ磨こうとするバカはそこらへんもよく考え欲しいものだが(笑)。へたするとただただ滑稽なんですよね、表面だけ人間は。
　隠しても隠し切れない何かが表面で出るから、中身が汚れてる人が表面綺麗にしようとするとただ滑稽なだけで、それが解る人には表面から見ただけである程度解ってしまうもの。


　そう考えると、人間ってのは、その可能性の10%も発揮せずに死んでいってしまう人の方が多いと思う。
　今のおれだって、悲しいぐらい「隠れた何か」の方が多いだろう。
　何かで登りつめた人間でやっと50%ぐらい「人間」を発揮している程度だと思う。人生の中で「人間」を60%も堪能できれば充分幸せな方かなと思う。
おれもとにかく頑張らなければ！

いや、、タイトルあんまり意味ないんですけどね(笑)、

ところで！ところで！
ところでアンタ！きましたよ!!

これからの月９ドラマを知ってますか！

トップキャスター!!

キター!!

愛しの天海祐希ちょんキターー!!(笑)
キタヨキタヨ〜!!(笑)

さらになんですか、
ＮＨＫでは今、「マチベン」ってドラマで江角マキコちょんまで出てるではないですか!!(笑)
　なんですかこれは！
おれの好きな女優が同じシーズンでダブルとは！(笑)
　まさに！
　地球は今！
おれを中心に回っている、と、思う！(笑)
地軸はおれだ！(意味不明)。

あぁアホらしい日記だ(笑)。

とりあえずビデオに予約して録っておいたのでまたそのうち見ようっと。

あ、そういえば、ちょっと前に世にも奇妙な物語15周年スペシャルをやっていたけど、あれ、見逃しちゃったんだよねぇ何故か、で、バンドメンバーの英幸がビデオに録ってるとかいうから、もう興奮気味で貸してもらいましたよ！(笑)。
　で、こないだやっと見たんだけど、いやぁ相変わらず面白いですねぇ♪最近しかし妙に真面目な話が多いな(笑)なんか恐いというより感動する(笑)。で、今回は特に全体的にどこか淋しいような気持ちになる話が多かった気がするような。
　まぁどうも最近特にオセンチ気味なのもあるかもですけど、なんかよくふとした話だけで淋しくなったりする事があるんだよねぇ…(笑)


さてさて、スタジオ練習は、ドラム好調!!!
　難波の時はかなり気が乗ってないかぎり機材を必要不可欠最低限のもの(ツインペダルとＭＴＲ・コンパクトミキサー)しか持って行かないから（部屋の「鳴り」が音が回りすぎてあまりイイ音とはいえない為、自分のスネアやシンバルをわざわざ持っていく甲斐があまりないというか････汗）、マイ重ねシンバルとかも今日は無しだったから、結構そのシンバルは独特の音色で使用頻度も結構高いんだけど、それがない事によってフレーズが多少臨時的に変えないといけない部分もあったりでそういう部分での代わりの別のフレーズをやるとか別のシンバルを叩いてしのぐとかの際に身体の動きや角度・出てくる音のノリが全く別物になるので、その時の安定感は多少揺らぎ気味だった気はしますが…あの重ねシンバルは独特のノリとテンションを生めるんで、本当はなかなか略できたもんじゃないんですけどね、おれ的には。でもまぁシンバルスタンドも持っていくとなると機材が重くなるから家から近い森ノ宮でのスタジオ練習でしか基本は全部の自分の機材は持っていかないって感じで…。

しっかしまぁドラムの調子は最近本当にイイですねぇ♪
ピアノはボチボチですけど…(汗笑)
ピアノはどうしてももろにハッキリでてしまうんだよね、調子が。
もうピアノで調子が出ない時の酷すぎ具合ってドラムでの不調時とかの比じゃないから(笑)。曲が曲にならないし曲が弾けないよねぇピアノで不調だと(笑)。何年ピアノやってんだとか思うよ……(笑)
　最近ピアノは、「ピアノの弾き方が解ってきた！」と電球が頭につく時と、「やっぱりまたピアノの弾き方を忘れてきた……解らん…指がしっくりけぇへん…」って鬱になる事の繰り返しですね(笑)、ほんと、何年やってんだかねぇ(笑)。

とにかくドラムは常に最近は好調ということでヨシとしましょうか！(笑)
　自分でカスタマイズした名づけてシルバーソード(銀色のカバーに変更したアヘッドの鉄スティック)もちゃんと扱えているし、音も当然バカデカ(笑)。
　そういえばこないだ整体の先生に鉄のスティックの話をしたら、そういうモノがあるのを知らなかったみたいです、やっぱ鉄の棒で太鼓やシンバルぶっ叩くのとか結構キチガイだし一般の感覚だと概念にないだろうねぇ…(笑)。
　もうね、「スティック」なんてカワイイもんじゃないですからね、「ウェポン」ですよこれは(笑)。これで喧嘩もできそうですもんね(笑)。素振りすると当然思い切りブゥウンッて当たったら死にそうなぐらいの風の音鳴りますし(笑)。いやぁいつもシンバルさん、太鼓さん、ごめんね、キツク叩いてゴメンネ(笑)。
　剣道の刀をドラムスティック(二刀流)に持ち替えた「ミニ剣道(略してミニケン)」なんかもそのうちできそうですよオリンピックで(謎)。発展させてキックもありの「ミニケンキック」とか、武器持つ系の総合格闘技、「Ｓ-１(Ｓ＝スティック)」や「ＰＲＩ･怒･羅武(プライ･ド･ラム)」とかの競技もそのうち正式に決まりますよ！
　ま、嘘ですけど。

　ちょいと前から練習を始めていたドビュッシーの「沈める寺(前奏曲第一巻10番)」、なんだかんだとわりとあっさりと暗譜完了、とりあえず通して弾けるようになりました♪
　この曲は本当にかなり好きです♪これは自分のピアノレパートリーとして比較的安心してずっとキープしておけそうな(?)曲ですね♪
　非常に静けさを持った曲で幻想的、神秘的。テンポがゆっくりがゆえに技巧的にはさほど難しくはないのですが、別の意味での難しさがあるので奥が深いです。
　またいつか練習をもうちょい積んだら演奏をＰＣサイトにアップしたいなと思ってますが、この曲はとにかく音の響きとか共鳴とかペダル操作が勝負なので、ぜひデジタルピアノではなく実家の生ピアノで録音してUPしたいと思ってます。

　最初ざっと譜面を見渡して２ページ目だけがちょっと面倒かなと思っていましたが(笑)、意外と４ページ目も大変でしたねぇ。というかこの曲は全体的に掴む和音が大きすぎ！(笑)。一度に「ドレファソラドレ」を全部押さえるとか何事！(笑)
　つまり、ドとレを親指、ファとソを人差し指、ラを中指、ドを薬指、レを小指、で押さえる。おれ敵にはファとソを人差し指で押さえる形があまりなじみがないですねぇ。普段テキトーに即興演奏なんかやる際に、おれは結構変わった和音を常に使うから、親指で一気に二個押さえるとかは別にアレなんだけど、ドレファソラドレを一気に押さえるとかは結構ビビりました初めて譜面見た時(笑)。他にも弾き難い和音が満載ですねこの曲は(笑)。
　ドビュッシーの野郎め、ふざけやがって(笑)。

しかしこの世界観はホント最高です!!
冒頭もインパクトがあるし、鐘の音を再現したような部分も空間がすごく生きた独特の世界観！
３ページ目の後半と４ページ目は、なんか宗教チックな独特な世界だ(笑)。まぁそりゃ寺院ですし(笑)。
　あとなんといってもこの曲で一番好きな部分は４ページ目の後半の低音の鐘の音の部分!!!もう背筋にクるね!!!
　おれ的にはここの世界観をより独特にする為に、ペダルを踏み込まずに低音を鳴らし、指を押さえたまま後でペダルを連打してビブラートを不規則にかけて共鳴を独特なものにしたりしてます。もうほんと、静けさの極みの中の緊張感が最高ですね。そしてその後曲の最後のあたりまでペダルは踏みっぱなしで静かに熱く幻想的にいきたいわけだが、ここの世界観の表現がめちゃムズイ!!!ピアニッシモだけど独特の熱さと緊張感と何かの揺らぎのような、人間の心理の奥に届くような何かを表現したいんだけどなぁ。
　この曲はそもそもイース伝説に着想した曲で、アホな女がイースの門を開けてしまって都市が海底に沈んでしまって、その沈んだ都市が浮かび上がってくる、そしてまた消えて(沈んで)いくというようなアレなんですが、この曲の最後には独特の神秘さと淋しさのようなものもこもっていると思います。
　そう、なんつーのかな、夢と現実の狭間で、幻想的な光景を前に、どこか高揚するような精神と同時にその神秘すぎるが故の震えるような軽い恐怖感的、それによって自分の中の精神の中で「何か」が走馬灯のように蘇ってきたり、それによって淋しさが生まれて、あらゆる感情が同時に熱く、しかし静かに、とにかく時間が止まっているかのような静寂の中で激しい何かが渦巻くと思うんですよね。それの表現がすごくシビア。
　ドビュッシーの前奏曲の中ではこれがやはり一番最高傑作だと思います!!!　綺麗で幻想的なんだけどどこか病的なんだよな(笑)。そこがいい。前奏曲の中には他にもそういうちょっと病んだような曲がいくつかありますけど(笑)、総合的にみてこの沈める寺はとにかく最高です。
　またそのうちＮＨＫのスーパーピアノレッスンでこの曲のレッスンをやる時がすごく楽しみです♪でもそれ見て凹むんだろうなぁレベルの高さに････(笑)。この曲は相当奥が深くて難しいと思いますから、世界一流のピアニストがこの曲の演奏・音の響かせ方などに対してどういう捉え方をし、レッスンをするのかが非常に楽しみです。

そういや昨日駅のホームで道（という何駅はこっちのホームですか？みたいな）を訊いてきたお姉さんが、、ん〜、誰かに似てた。背の高さ、顔の感じ、雰囲気、確実にあの人に似てた。あぁ。まぁどうでもいいんだけど。とりあえずちゃんとお役にたてたのでよかったですわ〜(笑)。逆側のホームにいはったから。
　しっかしなんか突然声かけられても初めてな気がしない人って結構いるんだよなぁ…おれ最近誰見ても前に会った事があるような気がすると思う事が多いんだよね…なんだろこの感覚？？

関係ないけど初対面の誰かと距離を簡単に近づける方法講座いってみよう！

「あなた……前にどこかでお会いしたような……」

これで多分つかみはばっちりでしょう(笑)。

あるいは、

「あなた……似てる……(視線を斜め上に上げながら…)　昔、愛した人････」


これでバッチリ！(笑)





ってアホな話はこれぐらいにして(笑)、

　今日の某新聞のアンケート欄に、第一印象に関する事が載っていた。自信があるかどうかとか、気を使っている事とか。

おれは第一印象の重要性は強く思うけど、最終的には関係ないよなと思う。
「じゃぁもし第一印象で損をして極端な場合そのせいでその後の関係の可能性を失ったらもったいないではないか」
とも一瞬思うが、しかし、そんなレベルで離れていくような人はもともと縁がない、或いはそういう人に用はない(笑)
　そもそも、何十年生きてきた人間を第一印象で決めることほどつまらんこともないだろう(笑)。
ビジネスマンの場合はその一瞬の一期一会が勝負だろうからその場合は気を使って当然だろうけどね。
　長い目でみて付き合っていく必要がある人間であれば、長い目で見ていって後からどんどん相手の内面が見えてきて「第一印象をイイ風に裏切られ」て人間関係が深まればいいよなってのはあるね。
　だから第一印象なんかクソくらえ。
でも最近思うのは、人間関係の築き方において、
「自分のなんたらを解る人が解ってくれたらいい。それだけでいい。自分を理解できないヤツは解らなくていい。」
と思うようなところがおれはあったのだが、
やはり人生一度きり。
自ら進んで幅を狭めるのは勿体無いとも思うようになった。
　でも最終的にはやっぱ解らない人に何言ってもアホらしいから(笑)、まぁ来るものは拒まず去るものは追わず、が基本かなと。でも人間そこまで単純でもないから、来ても拒まないといけない事情もあるだろうし去られたら追いたくなる心境だってあるだろう(笑)。相手によるよね････
　まぁそこらへんも含めてトータルの生きる力なんだろうけど。
まぁ、おれ的には、

なるように身を任せ自然に、サラッとスマートに生きる、人間関係を築く、

が一番いいかなと思う。

別に第一印象でどう思われようが関係ないし。
もし第一印象でおれの印象が悪くて損をしたって、むしろそれはそういう判断を勝手にした相手が逆に損をしてるよね。人間の幅が狭いわけだし何かのチャンスを逃すことになるんだ。
　結構人間って理想とかあんま最終的に関係ないと思う。
自分のものすごく苦手なタイプの人間の何かにふとした時惹かれる可能性だってある。
　つまり、理想は、理想のタイプではなく、
タイプになったものが理想、となる。
でもそれは理想じゃないけど、現実が理想と分離する方が多い。
第一印象なんかほんとどう思われたっていいですよ。勝手にどうぞ想像してくださいっていう感じで。想像しようとすら思われないんだったらそれまでだしただ縁がないだけかと。縁は無理やり得るものでもないと思うし、縁のない何かに無理やり縁を結ぼうとまでしてまで人生過ごさなくてもいいと思うし、第一印象をよくしようというのは、なんらかの縁を奥で求めている表れであって、もし本当の縁に出会った時に結ぶべき自然の縁すらもを得るチャンスを逃したりしないようにするために第一印象の重要性ってのはあるのかなと思う。
　でも、やっぱ全ては縁だよね。
だからほんと自然でいいと思う。
縁がないということも縁のうちだから、そう思えるようになったら、恐いものって突然何もなくなってすごく楽になる。人に対してもまったくストレスも感じなくなるし。
自分が自分らしくあることが一番。
誰かの機嫌とるための自分ではないしだね(笑)、
でもまぁ容姿は自分が見えない分人に見せるためでもあるともいうわけだから、まぁほどほどに、かな、みたいな。
　人に好かれるより自分が自分を好きになれるほうが難しいと思うんだよね。人にどう思われるかばっかり考えるより自分が自分を好きでいれるかが重要で、それが結局は人に好かれることにつながる。なぜならその方が輝きがあるから。

整体 in 姫路。

なんか姫路駅の構内の構造というか雰囲気が変わっててちょい迷った(笑)。
あるはずの通路がない！(笑)

うおおおお！おかぁさーーーん！(意味不明(笑))

なんとか山陽電車エントランスへ。

そして山陽電車に乗って椅子に座った時に気づく…

右手首に巻いてあるはずのRAKUWAブレスがない!!!!(汗)

うおおおおおおおおおお!!
おとぉさーーーーん!!!(意味不明(笑))

あぁこの感覚久しぶり。
「あ！傘アソコに忘れてきた!!!」
と気づいたときの血の気の引き方みたいな！(笑)

　めったなことではブレスがはずれるなんてことないはずなんだけど、ズボンのポケットに手を突っ込んで財布を取り出した時とかにはずみでブレスが取れてそのまま落ちたと予想…あぁ…
結構ショック!!ビネガーショーック!!!(謎)

あれはわざわざファイテン専門ショップに行って買ったものなのに〜!!汗

あぁあれ誰か拾って自分のモノにしちゃってるんだろなぁ…
いいなぁその人･･･(笑)。
おれのメタル魂がこもったブレスだから拾った人は多分謎のオーラが翌日から！(謎笑)

とりあえずあまりのショックに線路に身投げしたいところをなんとかこらえ(大袈裟/笑)、治療院へGo。

またまたポキポキ、ポキポキ、グリグリ、グリグリ…

イテーーーーッ!!!(笑)

RAKUWAネックのチタンの事を話したら、さすが、ゲルマニウムとかも知ってはった。さすがは、そのテの方面のアンテナは医者はバリバリですよね。
　そのテの分野の専門の先生を知ってるみたいで、確かにああいうの(チタンとかゲルマニウム)って効果あってイイみたいだけど、波動みたいな要素をもつグッズを常にずーーーっと身につけっぱなしとかにすると、エネルギーが身体を越えてしまうことがあるらしい(??)。つまり、おれがよくいう「気」みたいなものに似てるのかなと自分なりに解釈。要は、「現実の身体」を「なんらかの要素で超える」事ができるわけで、それは一時的に効果のあるものではあるが、使い方によっては身体を超えたような何かが身体にかかってしまって体が危険、と。
　「気」で一時的に身体の100％の力を超えるような事ができる「架空奇跡」を起こせたりするけど、身体にとっては実際は負担が大きい、というようなこと。
　ただ、チタンによる身体運動機能の向上は「気」を使ったりした時ほどの「無理」はないと思うので神経質になる必要はないみたいだし、身体がその状態に慣れてその感覚を自分のものにしてしまえばいい、みたいな。ふむふむ、納得！
　チタンはほんとイイですよ〜♪
「今話題の阪神の金本選手もチタンを首に巻いてて金本モデルのチタンネックも売ってるらしいですよ〜♪」と宣伝しておきました(笑)。
や、別にファイテンの回し者じゃないですよ(笑)。
　姿勢に関してはかなりよくなってるみたいです！
姿勢とはあまり関係ないかもしれませんが、おれは肩の力のコントロールが少々下手である。あまり意識しないとは思いますが、肩って何やるにしてもすごく重要で、肩の力の入れ具合の意識とかって、意外と自在にコントロールするのは難しいと思うんです。
　「肩の力を抜く」
っていうのと、
「肩を脱力する」
って違うし、
脱力っていうのは、簡単なんだけど、
力を抜くっていうのが肩は難しいと思う。
つまりは、同じ体勢を保ちつつ、内部で力は抜けている状態というか。
例えば腕に力を入れてグッと拳を握る。
そしてその腕の形を保ったまま単純に力を抜く。力を抜くだけであって腕が下に落ちるような力の抜き方ではなく。
そういうのは「脱力・解放」ですね、手がダランと下に自動で垂れ落ちる。

手の場合は「力を抜く」のは簡単なんですね。
肩でこういうことやるのって難しい。

よく「まぁまぁ、そう緊張せずに肩の力を抜いて」
とか言いますよね。肩っていうのは自分の意識と関係なく硬くなったり無意識に力が入りやすい。
　脱力するとただの死にかけの人みたいな姿勢になるわけですが、力を抜くというのは姿勢を保ったままリラックスするということです。

　楽器を演奏する際も非常にこれは重要ですね。ドラムを叩いてる時も、おれの場合は時々肩を抜きますね。ボクサーの肩の独特のカクカクした動作を定期的に(??)やると、無意識に力が入ってしまってた場合はそれをリセットできる、ということで。つまり楽器においては、力を抜いた後にある一瞬だけ力を入れて、その後は完全に解放する、これが一番デカい音が出ると思う。まぁ言うのは簡単ですが、なかなか難しいものですけど。「抜き」が大事ですね。


やっぱり右手と左手と腕の太さが全然違うようで、右手を調整してもらっている時に「こっち太いなぁ」と(笑)。左右の太さの違いは多分見ただけで解りますね(笑)。ドラムやってるとこれはもうどうしようもないよなぁ(笑)。


あ、そうそう、山陽電車の網干線の単線を写真に撮ってみた(笑)。もうほんとテンション上がりまくりますよ単線とか！



帰りにふときまぐれで三ノ宮で途中下車してウロついてきました。
うわ〜、この雰囲気大阪に似た空気ですな。特に京橋あたりの雰囲気に似てる。入るトコがありそうであまりない微妙な商店街とかそっくりで(笑)。
　確か三ノ宮は東急ハンズがあったっけなぁ、と、とりあえず東急ハンズへ遊びに行ってみようと思ったが、どこにあるのか解らないので(笑)、まぁ「東急ハンズがありそうな空気」を読んでテキトーに歩いてたら、あっ、見つけた！(笑)すげー！(笑)若者のカップルなどの流れをナイフで突き刺したいのを我慢しつつ観察してるとハンズっぽい店とか服屋とかが密集してるようなスポットってなんとなく解らなくね？雰囲気で(笑)。
　ここのハンズも結構デカイねぇ♪大阪のハンズよりもフロアがゆったりしているかも？
　なんか同じフロアでA・B・Cみたいに分けられてて、中途半端な階層が存在してるんで微妙に解りにくくもあった。
　三ノ宮はちゃんと調べてからいけばかなり楽しそうな街ですね！
つーか京都にまた行きたいんだけど。
もうね、無料拝観できる寺で一人で座禅とか筋トレとかやりたい勢い。

でも実はモロッコにも行ってみたい(笑)。

次パリ。

次楼蘭遺跡(笑)。

っつーかもう一回北海道のススキノで夜の、、、あ、ちゃう、蟹、蟹、蟹!!!!

せいぜい地球儀を眺めて旅してみます(笑)。

将来バンドで全国ツアーとかする場合、

グルメ重視で。

(笑)。

北海道とか多めでどうよ。

ていうか北海道だけでいいやん。

あ、あと、ハウステンボスチョコレートの滝ツアーで。

ツアーを回って最後は大阪に帰ってきて、もち、鶴嘴（焼肉）。


(笑)




いやぁしかしRAKUWAブレスＳを落としてしまったのは本気でショックですねぇ……(汗笑)。

　立ち直るまでの間、一年間サイトを閉鎖しようと思います。


って冗談ですけど(笑)。

今日はストゥディーオ。

ちなみに最近のお気に入りのスポーツ飲料水は専らコレです。
　↓

キリンのアミノサプリナイン。
これとかスーパーH20とかをよくスタジオに持ち込んでドラムプレイの合間に栄養補給をしています。スタジオに入る前にはクエン酸。
　このサイクルがなかなかよさげね♪最近右手の状態も練習開始直後から調子もいい感じ。まぁドラムをやっている以上手に違和感が100%ないという状態にはまずならないので(笑)、その中での「好調」ってわけですけど、とにかく随分と右手故障からは復帰してきたといってもいい状態にはなっている。ケアも相当しっかりやっているので違和感があっても悪化する事がなくなったと思う。
　ただちょい前のスタジオで親指の関節か筋に違和感を感じて明らかに痛みを感じたときがあって以降、若干怪しい感じはありますね、まぁ故障の時のように「力が入らない」なんていう不調はなくなってきたのはいいのだが。関節に違和感や軽い痛みが起こった場合(毎回だが(笑))はスタジオ後はグルコサミンを特にたくさん摂った方がよさげね。
　スーパーH20ももう何回も買ってるけど、当たりはさすがになかなか出ませんねぇ(笑)。まぁRAKUWAネックもう買ったからいいんだけど(笑)、まぁ当たったら当たったで儲けもんだとか思って一応軽く期待してよくスーパーH2O買ってます(笑)チタンテープもオマケでついてくるからかなり使えるし♪
　スーパーH2Oやアミノサプリ＋９などは、甘さの加減が絶妙でめちゃめちゃ美味しい♪甘すぎるものはスポーツの最中には向かないけど、これならかなりいける♪噛む様な飲み方(??)をした時に深い部分からくるなんともいえない甘みが絶妙。ん〜コレ説明しにくいな(笑)
　おれって結構食べる事とかめちゃめちゃ好きだから味とか結構うるさいんですよね(うるさいといっても「アレがどうだコレはイマイチだ、というようなうるささではなく、単純に食べる事自体が好きでなんでもわりと美味しい美味しいと喜んで食べる「食いしん坊系(笑)」」)、で、食べ物とか飲み物とかって味が立体的な構造をしているものにたまに出会う事があって、その感じに出会った場合、なんかその表面ですぐ解る「誰でも解る第一印象の部分の入り口の味」の奥のほうでほのかにする別の隠れた味みたいなのを発見してそれが絶妙の味だったら感動するんですよ。
　例えばブラックコーヒーとか、「普通に」飲むとニガイだろうけど、立体的になった味の「奥」を探るような飲み方をした時、すんごい甘い味が顔を出すんです、で、その感じがすごくイイんです。それを一度味わってしまうと、もう普通のコーヒーは話しにならない、というかミルク入れるとか何事！(笑)それはコーヒーじゃない!!!(笑)コーヒーを殺してる!!(笑)前も書いたことあるけど、食べ物にソース類をぶっかけすぎるなんて、もう有り得ないわけです！(笑)もっと食材の元の味を感じて欲しい!!!(笑)ソース類をかけすぎると、もう食材の味なんて関係ないですし、とにかく勿体無いし食材に失礼！(笑)　プロが作る特製ソースとかの場合は別ですけど。
　まぁそのブラックコーヒーの奥の甘さを探すような飲み方でアミノサプリ＋９を飲むと、その奥の味がすごくよかった！と、いうことでした(笑)。

突然ですが今日の晩御飯



ゆで卵を主食にするのにかなり飽きてきたので(笑)、
新たなアイディアを！(笑)
鶏がらスープの粉を買って水道の熱湯(何故か水道の赤い蛇口を捻るとそれだけでかなり熱い湯が出るのでスープとか簡単…笑)にできあがった半熟卵をその鶏がらスープ(湯と粉の割合はかなり辛口)につけて、スープの味と併せてゆで卵を食べる、　ラーメン屋に行った気分になれる画期的なメニュー(笑)。なかなか美味しい。まぁ鶏がらスープだけ飲んでもなんか食事した気になれるけど(笑)。
　よし、これで当分はもつ(笑)。

さて、病院にてトレーニング！
　メニューは前回一部やり方を変えたスクワットのやり方などで、大まかには同じメニュー。
　前屈(地面に座ってやる方)の記録はそろそろこのへんが限界かという感じになっているが、確実に他の種目のストレッチをやると柔らかくなってるのは解る。とにかく前屈だけが何故か本当におれは苦痛で硬い(笑)。腰あたりの骨格そのものの要素も関係しているかも知れないですね。前に整体の先生に前屈やストレッチについて色々教えてもらった時にも発覚した事だが、普通に最初に座ったときに既に腰の位置が若干後ろにいってる、ということは、つまり姿勢が悪かった頃の骨格を徐々に矯正していくしかないということでしょう。
　まぁ姿勢云々だけでなく、キチガイ沙汰ドラムをやっている関係で腰はとにかくどうかしてるんですよおれは(笑)。かなり普通ではないと思う(笑)。とにかく前屈だけおれは特殊なきつさが(笑)。他の全身ストレッチとか、他のトレーニングやってる人をちょっと見てみても、おれの方が柔らかいっぽいから不思議(笑)。股関節ストレッチでペタンとなれてる人ってあまり見ないもんなぁ。実におれの身体はアマゾネスである。
　自転車エルゴメータでの心拍数はだいたいいつも通りの感じでした。
　あ、そういや体重を測定したら、

45kg(笑)

１kg痩せた！(笑)

って痩せんでええわーーーー！(笑)
死ぬぞ(笑)。
まぁその時の服装にもよるけどね。
前は革のパンツとかだったから(トレーニングウエアを忘れたバカ。笑)重かったんだろう(笑)。今日は上もノースリだったり、まぁそれで１kg分ぐらい軽くなったのかと。

そろそろヒップアップがかなり余裕になってきてしまったので次回あたりからは新しいやり方を教えてもらおうかなと思ってます。指定回数は20回となってるんだけど勝手に30回やってましたが(笑)、それでもまだまだ余裕があるので、ここまでくると回数増やすより質を上げる方が多分よさげかな？？床に下がりきって休憩とか完全になして、ほぼ浮かしたまま状態の連続したフォームで余裕なわけだから、だいぶ尻が発達してきたのかと(笑)。カーフレイズ系も相当余裕。というか、もうキかなくなってきてるねぇ(笑)。回数を自分で増やしてももうキかない感じなので(笑)、そろそろ次のやり方を聞いてみるとします(笑)。周りのトレーニーの様子を見てる感じだと、おそらく普通の地面に立って壁に手をついてやるカーフ系のトレーニングが余裕になったらナナメになってる板の上でやるルートに進むって予感がする。施設に行くからには結構「道具」を使いたい、みたいなのがあるので(笑)、是非どんどんパワーアップして色んな道具の世話になりたいですね(笑)。でも値段上がるかも？？ここの値段って謎なのよね。毎回違うような？？
今日なんて300円ですよ！安い♪でもやってる内容は前と変わらないし時間も同じぐらいなはずだが？？謎(笑)。いや、ほんとコレ謎(笑)。

　あ、そういやスクワットも「しゃがみきったところで５秒止める×30回」も、最初相当キツく感じたが、もう慣れてきつつあって恐ろしい成長具合。成長具合が解るって事はキッチリ正しくトレーニングできてるって事だろうから嬉しいことですね♪そしてゆで卵様のおかげですよ！(笑)たんぱく質の数値だいぶ簡単に稼げるからなぁ(笑)。本当に必要最低限の栄養で摂取のタイミングとかバッチリ正しくやれば確実に筋肉成長してるからすごいって！(笑)。あとおれは内臓系があまり強くないと思われるので摂った栄養が無駄にならないように、食事のタイミングとか量とかはかなり考えてるので、それによってかなり無駄なくちゃんとイメージ通りに身体に吸収されて身体が確実に作れていってます(笑)。
　今日トレーニングしててふと気付いたんだけど、
おれって結構ペースが周りの人に比べて早いなぁと。
もっとのんび〜りやってもいいかも??(笑)
同じぐらいの年齢でトレーニングしてる人でも、結構種目の間にちょっとした休憩を入れてたりアミノヴァリュー飲んでたりして、思ってるよりゆったりしてる。
　まぁおれの「間をあまり空けずにサッササッサと次に進む」という、まぁ一種のサーキットトレーニング形式(?)も基礎体力の向上に繋がりそうでいいかもですけど。実際それでいけてるのでそれがいいのかも知れないけど、最後の自転車漕ぎ終わった頃には結構もう脚とかキてるもんなぁ密かに(笑)。まぁ自転車の負荷を結構わざと上げたりしてるせいもあるかもだろうけど(笑)。
　まぁみんな結構自分のペースでそれぞれ好きにやってる感じだからやり方は自分自身で考えて自分に合ったやり方を自分なりにやってればいいのかなぁ。おれ的に結構自分を追い込むのが好きなので(笑)、つい詰め込んでやる系なのね(笑)。追い込まれる感がないとなんかダメ人間みたいな気がするし、自分が何かに追い込まれてないと自分があたかも何も頑張っていないカス人間のように思えてくるというか、とにかく、「頑張ってる感」というのがおれの中で重要なのね(笑)。
　まぁそこらへんの性格が結構あらゆる分野での暴走→トラブルの原因でもあったりするんですけれども(笑)。最近はでもかなり「硬く」なってきましたよ？物事のやり方というかなんつーか、そこらへんが。いや、やっぱでも荒っぽいというか直感でアホな暴走行動するようなとこまだあるかもな・・・・(笑)
　まぁキッチリこの病院にトレーニング通っていれば何かを血迷って暴走しきることができないだろうからホント丁度いいですわ♪(笑)。

いやぁやっぱいいんですよねぇあの空気。
精神的にプラスの空気が溢れているというか、ああいうとこにわざわざ行ってる人ってみんな「何か頑張ってる人・何か自分を変えよう、よくしよう！何かを改善しよう」って思って行ってるような人間なわけですから(でないとわざわざ通ったりまでしないしその門を最初に叩くのに腰が普通は上がらない)、空気がものすごく「プラスオーラ」全開なんですよねぇ施設内が。
　勿論、おれみたいに身体故障で「やむを得ず」そのキッカケに出会ったというパターンが意外と実は多いんだろうけど、最終的にそれでその後どうしていくのかっていうのは、ほとんど自主行動ですから、そういう意味でもああいうところで頑張ってる人はみんな素晴らしいプラスオーラがある。だから、単に「トレーニングをすること・できること、プロのトレーナーがいて色々教えてもらえる事」だけが病院に行く事がプラスになる理由ではないと思う。本当のプラスは物理的じゃない何かにあってそこが意外と重要だと思う。別にこういう事に限らなくても、人間ってそういうとこがなんらかあるよね、何やるにしても。意外と人間って物理的に生きてる部分が多いようで実はそうじゃない要素の方が行動の大部分を占めてるんじゃないだろうか。
　人生においてそういう感覚を持って生きる事って絶対に必要ですよ、人間って。理数系がどんなにその奥を突き詰めても、「人間」の奥には触れられない・たどり着くことができないしそこに壁があると思うんだ。
　おれは理数系な頭ではないけど、そういう方面の脳をした人間って好きだし自分も結構物理的に事を整理しようとする事もある、でも、多分、何かを追求すればするほど物理的に生きている人は最後に「終わり」がいつかくるんだ。そして何も残らないんだ。だから完全理数系におれはなれない。勿論頭も悪いしね(笑)。
　だから理数系と非科学理屈抜きのナンタラ系(??)を両方併せ持つような感覚のある「音楽」っていうのは本当に天職だ。芸術ってそこがいいんだよね。突き詰めても終わりがないんだ。それは理数でもないしオカルトでもない、でも両方ある、みたいな、なんかあらゆる混合物のような、形があるようでないものだからなんだ。
終わりがきたりとか、壁にぶつかっても、芸術は、
「終わりが見えて終わりがくる」んじゃなくて、
「終わりが見えなくて終わりがくる」ぐらいなんだ。
だからおれは最終的に何かにぶつかって自殺したってかまわないんだ。絶対後悔しない。おれが終わっても、それは終わりだからじゃない。だからそれでいいと思うし、逆に終わってないのに終わらせることもできない。だから苦しい分もそりゃあるよ？でも、なんともいいがたい何かがあるよねぇ。

　
　話がそれたが(笑)、トレーニングに通う事とモチベーションの関係に関しては、おれの場合はピアノとかやってきた人間だから、本当に完全に自分で気の遠い事をやり遂げたり保ち続ける事は充分できるんだけど、トレーニーが集う場所に実際に自分が行く事で得れる何かっていうのは言葉で表現しきれない何かがあるんですよ。そういうの、大事です。わりと自主的にそれぞれが勝手にトレーニングしてるだけなんだけど、互いに見えない何かがあるよね。何かをもらえるというかさ。人間って不思議ですよねぇ。皆多分こういうとこに通う人は同じ事思ってるようなとこあるんじゃないかな。